Časopis

Jaro, léto, podzim, zima... Roční období se nám v pravidelném rytmu střídají. Ke každému období patří i specifické počasí. A tak se vždy od příchodu zimy těším na příchod jara s jeho hřejivými paprsky. Stejně tak toužebně je očekáváno léto, čas prázdnin a dovolených, doby, kdy lidově řečeno dobíjíme naše baterie energií slunečního svitu a vytváříme zásoby vitamínu D pro onu chladnější a na sluneční svit chudou část roku.

Věřím, že doba dovolených a prázdnin každému přinesla příjemné prožitky a bude na co vzpomínat. I přes rozmary počasí bylo letošní léto svými prosluněnými dny krásné, a tak loučení s ním za pár dní bude obtížné. Podzimní rovnodennost neboli astronomický podzim v letošním roce nastává u nás, na severní polokouli, dne 23. září ve 3 hodiny a 4 minuty, tedy v brzkých ranních hodinách. Právě v tento den bude sluníčko vycházet přesně na východě a zapadat přesně na západě. Den bude stejně dlouhý jako noc. Následující dny se budou zkracovat, bude ubývat slunečního svitu a ukazatelé teploměrů se dají sice nepravidelně, ale vytrvale na cestu směrem dolů. Nezbývá než věřit, že před příchodem sychravých podzimních dnů nás ještě očekává i co nejvíce krásných dnů babího léta. Nastane čas toulek podzimní přírodou. Těšit se můžeme na každoroční kouzelnou hru barev listí stromů.

Výlety do přírody nejen příjemně naladí, prospějí našemu zdraví, ale i pozitivně ovlivňují naši psychiku. Je to i jedna z posledních možností, jak předejít splínu a depresím, které mnohým nedostatek sluníčka způsobuje. Nutno zmínit i pozitivní vliv toulek přírodou na posílení imunitního systému, jenž nám na oplátku nabídne podstatně lepší ochranu před různými zdravotními problémy, které jsou každoročně věrným průvodcem chladnou částí roku. Pokud vše nestihneme v přírodě, i teplo domova
a příjemné domácí prostředí nám může být nápomocné v zajišťování bezproblémového „přežití“ nepřízně počasí.

Éterické oleje nabízí možnost aromatizace prostor, v nichž pobýváme, a jejich následnou inhalaci. Aromatizované prostory nejen provoní, právě na podzim oceníme jejich jedinečnou schopnost mikrobiálně vyčistit vzduch a zbavit jej různých všudypřítomných patogenních bakterií i virů. Mnohé éterické oleje vykazují velice pozitivní vliv na naše dýchací cesty, pro které právě chladné roční období představuje značnou zátěž. Taktéž příjemně teplé aromaterapeutické koupele, dalo by se říci specialita pro toto období, poslouží nejen fyziologické očistě těla, ale současně poskytují velice příjemnou formu relaxace. Cenné služby nabízí aromaterapeutické koupele i v případě nastydnutí. Včasně použity mohou zabránit onemocnění.

Všem čtenářům časopisu Aromaterapie přeji nejen krásný a barevný podzim, ale též aby je aromaterapie provázela a stejně tak i pomáhala na každém kroku chladného ročního období.

Váš Karel Hádek