Časopis

Energie roku se od svého středu posouvá dále k období elementu KOVU. Jedná se o období od 15. 9. do 14. 11. Tato doba (část roku) odpovídá ročnímu období podzimu. Podzim je doba sklizně, ale také představuje pomalé rozloučení se s létem, smutek. V průběhu každého dne podzim představuje večer. Teplé slunce a doba letních slavností jsou pryč, dny se krátí, rostlin a zvířat ubývá.

V lidském životě představuje KOV období mezi 56 až 75 lety, kdy si stále více uvědomujeme, že naše osobní životní cesta je konečná a v zorném poli se nám objevuje téma pomíjivosti a smrtelnosti. KOV nás přivádí k soustředění se na to, zda se dokážeme rozloučit a opustit všechno nepotřebné a ukládáme pouze to nezbytně nutné a potřebné. Znáte tu odpověď našich babiček? Já už nic nepotřebuji, to už pro mě není…(potřebné).

Element KOV je především o zdokonalování se a (sebe)ÚCTĚ. Symbolizuje ho bílá barva ranních mlh a prvního sněhového poprašku a ostrá chuť jako nůž.

Orgány patřící k tomuto období jsou plíce a tlusté střevo. Plíce hospodaří s vodou. Tlusté střevo vstřebává stopové prvky, které napájí energetický systém. Element kovu se v těle projevuje skrze plíce a tlusté střevo, jejichž úkolem je výměna energie s okolním světem a vytváření rovnováhy mezi přijímáním a dáváním. Dýcháním se přes plíce spojujeme s celým vesmírem, tlusté střevo naopak uzavírá proces trávení a pomáhá se zbavovat nepotřebného jak na fyzické, tak i na duchovní úrovni. To je velmi důležité, protože cokoliv nového vznikne jen tehdy, když vyřešíme a ukončíme staré záležitosti. Symbolicky jde o to, jak dokážeme věci uzavírat, vytvářet si od nich odstup, jak se od nich dokážeme oddělit a rozloučit se s nimi.

Podpořit správnou funkčnost orgánů plic a střeva můžete i jednoduchým cvikem. Postavte se zpříma a paže spojte za palce za zády. Nohy držte napnuté, pomalu se předkloňte a zvedněte paže tak vysoko, jak je to jen možné. Sledujte napětí v těle a dvakrát až třikrát pomalu intenzivně nadechněte a vydechněte. Při nádechu si představte, jak se vám hrudní dutina plní energií, při výdechu si vizualizujte uvolnění svalstva. Vraťte se do vzpřímeného postoje a cvičení si několikrát zopakujte.

Element kovu je ve stravě vyjádřen ostrou chutí, která rozproudí energii v organizmu. K typickým potravinám elementu kov patří například zázvor a nápoje z něj. Obecně se na podzim a v zimě mají podávat především vařená jídla. Energii kovu podpoří také pikantní chuť křenu, cibule, česneku. Příroda nám nabízí především kulaté plody podporující energii našeho středu a vnitřní vyrovnanost – zelí, kapustu, dýně, kedlubny a podzimní ovoce. Nezapomeňme také na kvašenou zeleninu, která podporuje trávení.

S vylaďováním melancholické podzimní nálady mohou pomoci i vůně. Typickým představitelem vůně v elementu KOVU je CYPŘIŠ. CYPŘIŠ reprezentuje odhodlání a sílu, která nám pomůže s přijetím nového a smířením se se starým, odcházejícím. Dalšími éterickými oleji, které je možné použít, jsou jalovcový, tymiánový, šalvějový, eukalyptový, yzopový, borovicový, čajovníkový nebo kadidlový.

Pro účely práce s elementy byla vytvořena PENTAGRAMOVÁ SMĚS KOV.  Příznivci parfému ocení tuto směs i ve variantě PŘÍRODNÍHO PARFÉMU. Kompozice jalovce, cypřiše okořeněná tymiánem, řebříčkem, zjemněná růží podpořenou pomerančem a meditativním kadidlem.  Směs můžete použít do aromalampy, při masážích, do neutrálního koupelového oleje i jako podzimní přírodní parfém.

Lenka Rigová