Časopis

Ono se řekne, krásná pleť. Ale všichni víme, že momentálně se každá uspořená koruna počítá. Co dělat, když nechcete rezignovat, ale máte hlouběji do kapsy?

Nabízím vám pár nízkonákladových tipů:

1. SPÁNEK

Všimli jste si někdy, jak vypadá vaše pleť, když se kvalitně a dlouze vyspíte? Má svěží narůžovělou barvu, póry jsou méně viditelné, je více vypnutá a vy vypadáte na první pohled ODPOČATĚ. Skoro jako po liftingu. Spánek má na regeneraci pleti jednoznačně blahodárný vliv. Regenerace, to je oč tu běží. Spánek vám však žádný sebedražší krém nezajistí. V dnešní době má se spánkem spousta lidí problém. Co s tím, když spánek nepřichází? Někdy je třeba návštěva odborníka, jindy postačí změna psychohygienických návyků. Pomocnou ruku může nabídnout i aromaterapie. Voňavá večerní LEVANDULOVÁ, HEŘMÁNKOVÁ nebo MEDUŇKOVÁ koupel uvolní svaly, odplaví stres a usínání bude zase o trochu jednodušší. Když ještě zahalíte ložnici do voňavého odéru VŮNĚ SPÁNKU či směsi SWEET DREAMS, věřím že sladké sny na sebe nenechají čekat.

2. VODA

Dalším tajemství krásné pleti je i voda. Opakované rčení, že „bez vody není život“, bych doplnila o „ani krásná pleť“. Můžete používat jakékoli „hydratační“ krémy, ale hydratace by měla přicházet primárně zevnitř. Takže láhev vody všude s sebou a pít a pít. Když už mluvíme o lahvích, mám ráda, když jsou lehké a HLAVNĚ netoxické. Takže žádné levné lahve z pochybných obchodů. Nepříjemná chemická vůně, která je z nich i po deseti umytí cítit, jsou pravděpodobně chemická změkčovadla plastů a to určitě pít nechcete. Mojí volbou jsou zdravotně nezávadné lahve nizozemské značky TACX. Splňují všechny hygienické normy pro potravinářství, jsou bez BPA a ftalátů, výborně těsní, netečou a díky ergonomickému tvaru jsou pohodlné do ruky. Díky jejich zdravotní nezávadnosti se je nebojím dát ani svým dětem. A co si budeme povídat, i cena je příznivá. Když ji děti ztratí, což se tedy u nás stává celkem pravidelně, peněženku to zase tolik nezabolí. Takže sportovní láhev s logem Aromaterapie Karel Hadek nebo Aromaterapie Fauna je prostě „must have láhev“. A díky potisku každému hned dojde, do jakého týmu patříte.

3. VITAMÍN C

Posledním jednoduchým tipem ke krásné pleti je VITAMÍN C.

VĚDĚLI JSTE, ŽE:

- Dodává pokožce jas, elasticitu, zjemňuje ji a vyhlazuje
- Působí jako silný antioxidant, chrání pokožku před volnými radikály a jejím poškozením
- Je nezbytný pro tvorbu kolagenu, který je zodpovědný za zdravý stav kůže, kloubů, chrupavek, vlasů i nehtů.
Denní spotřeba vitamínu C je relativně malá, ale nároky na jeho potřebu se zvyšují v období virových onemocnění, v těhotenství, u kuřáků atd. Proto se může stát, že zvýšený požadavek na příjem VITAMÍNU C nezvládneme pokrýt jen stravou a je nutné jej doplnit formou potravinového doplňku. VITAMÍN C je vitamínem rozpustným ve vodě. Tudíž vlastně zabijete dvě mouchy jednou ranou. VODU + VITAMIN C můžete popíjet po celý den a vaše pleť si bude tetelit blahem. V nabídce VITAMINU C naleznete přímo i variantu v BALENÍ SE SPORTOVNÍ LAHVÍ.

A mým osobním tajným tipem ke kráse je ÚSMĚV. Každá tvář je hned mnohem přitažlivější, když jí krášlí úsměv od ucha k uchu. A ten je úplně ZADARMO.

Lenka Rigová