Časopis

Začíná jaro, hezké počasí hodně lidí to vytáhne ven za sportem. Ať už na kolo, brusle nebo si jít zaběhat. Ti z vás, kteří sportujete pravidelně často, zajisté víte, že pořekadlo ,,Sportem ku zdraví“ není vždy tak úplně pravda, ba naopak. Sem tam pobolívají záda, občas koleno druhý po den po posilování nohou? No, to si člověk pomalu nedojde ani záchod.      Co v takovém případě dělat nebo jak tomu trochu předejít?

Cvičím několikrát do týdne hlavně v posilovně, tudíž jsem pár bolístek už měla, tak mám odzkoušeno pár fíglů. Pro mě je největší pomocník zejména Dr. Voštěp a Cayatherm. Dr. Voštěp mi pomáhá hlavně po cvičení. Někdy si dám do těla a svaly cítím de facto okamžitě, jelikož si chci ušetřit svalovou horečku, hned po tréninku si dám koupel tímto pomocníkem a druhý den cítím jenom mírné namožení svalů.

V případě, že se mi povede nějaký špatný pohyb nebo špatná technika cviku, na který je Dr. Voštěp krátký, přichází na řadu Cayatherm. Často se mi stane, že si zablokuji nějaký sval na zádech, přepálím cvičení a tím pádem se mi ozve koleno. Bolestivé místo namasíruji klidně několikrát denně Cayathermem, bolest během jednoho až dvou dnů povolí.

V případě, že jste šikovní tak jako já a občas zakopnete při běhu, nebo se podíváte zblízka na chodník při in-linech, určitě oceníte INTIMISS, který používám na hojení různých odřenin, spálenin a jiných drobných zranění.

Tak sportu zdar bez bolesti!

Sára Celundová