Časopis

Příchod miminka je bezesporu jednou z nejkrásnějších událostí našeho života. S odstupem času na něj vzpomínáme s láskou a radostí. V danou chvíli je to ale velmi vypjaté období a může nám i miminku zanechat nemalé šrámy na duši. Myslím si, že to, jakým způsobem rodíme naše děti a jak o ně pečujeme v prvních dnech a týdnech života, ovlivňuje osobnost dítěte, matky a také jejich společného vztahu víc než kterákoliv jiná životní etapa.

Aby matka měla čas a klid se svému novorozenému dítěti věnovat, přichází na řadu poporodní dula. Ta pomůže s nákupy, vařením, úklidem a v neposlední řadě ukáže mamince mnoho nového. V České republice zatím práce poporodních dul známá není. Proto vznikla Nezávislá asociace zdravé poporodní péče ‑ NAPP z.s., která připraví ženy pro práci poporodní duly a maminkám dá vědět o tom, že mohou této pomoci v šestinedělí a třeba i později využít. Poporodní dulou se může stát každá žena. Není k tomu potřeba žádné další speciální vzdělání. Stačí laskavost, citlivost a empatie.

S čím Vám bude umět poporodní dula pomoci?

Mnoho času na kurzu je věnováno kojení a přirozené savčí pozici při kojení. Ta je velmi pohodlná pro miminko i mámu a kojení jde mnohem snadněji. Dalším velkým tématem je nošení dětí. Jak nosit děti zdravě, vybrat to správné nosítko nebo šátek, kdy začít a jak, i s tím bude umět poporodní dula poradit. Také Vám řekne, že nošení dětí a kojení velmi souvisí a dokonce se dá i kombinovat. Když miminko nosíte v šátku, dělá se Vám více mléka, protože jste s miminkem v kontaktu a hormony pracují. Při troše šikovnosti se časem maminka naučí miminko v šátku také nakojit.

Dalším tématem je přebalování a s tím spojené plenky. Jednorázové pleny jsou velmi zatěžující pro životní prostředí a nemusí být ideální pro jemný zadeček miminka. Půjde tedy o tzv. látkování. Jaké plenky vybrat a jak je používat, protože je opravdu hodně značek a druhů plen. Rodič se v tom snadno může ztratit a pak raději sáhne po jednorázovce, protože je to jednodušší. To je ale velká škoda, protože ani na látkových plenkách není nic složitého. S tím souvisí i „bezplenková“ komunikační metoda (BKM) a je také tématem kurzu. Pak přichází na řadu další téma a tím je aromaterapie pro miminko a jeho rodinu. S příchodem miminka rodiče často zpřísňují své požadavky na hygienu a především také na nezávadnost jak preparátů na péči o pleť miminka i rodičů, tak na nezávadnost přípravků na úklid domácnosti. Tohle všechno nám nabídnou preparáty Karla Hádka a na kurzu si je představíme a budeme se učit s nimi pracovat. ORANGE SANITOL na úklid domácnosti je nedostižný. Zůstane čisto a přirozená vůně pomerančů.

Co se týká péče o ženu po porodu, na porodní zranění je nejlepší zakapat ránu LEVANDULOVÝM EO. Ránu zakápneme, nepotíráme. Je vhodnější si pořídit větší balení levandulového EO. Při kapání se často netrefíme přesně, spotřeba je celkem velká, ale výsledek je opravdu rychlý. Ujistěte se, že se jedná o levandulový EO nejvyšší kvality. Krom levandule je také možné použít placentu. Pro lepší hojení po nástřihu nebo samovolném natržení hráze můžete přikládat kousky placenty přímo na ránu. U mých klientek jsem viděla i to, že natržení, které by bylo na několik stehů a klientka šití odmítla, se po přikládání placenty zcela zahojilo bez píchnutí jehly. Placenta pomůže i k rychlé tvorbě mléka a dobré psychické pohodě po porodu. Konzumuje se nejčastěji tak, že se usuší a zpracuje do kapslí, které pak žena po dobu šesti měsíců užívá.

Dalším tématem kurzu jsou baby masáže. Ty považujeme za třešničku na dortu v péči o miminko. Dotek skin to skin je pro miminko nenahraditelný. Dotek je hlavním prostředkem komunikace novorozeného dítěte. Pomocí doteku si miminko utváří vztah s matkou a tento dotek mu pomáhá k uvědomění sama sebe. Baby masáže doporučujeme vždy. Nikdy jich není dost, stejně jako mazlení není nikdy dost. Ve kterých případech by masáže měly být s určitostí indikovány? Po císařském řezu a po náročném a medikovaném porodu. Také u adoptovaných dětí baby masáže velmi pomáhají dohánět chvíle, kdy miminko zůstalo osamělé až do doby, než přišlo ke svým novým rodičům. Stejně je to s dětmi v pěstounské péči.

Pro baby masáže doporučuji použít čistý za STUDENA LISOVANÝ MANDLOVÝ OLEJ v potravinářské kvalitě. Určitě alespoň pro ta nejmenší miminka. Některé oleje mohou vysušovat, proto bych sáhla skutečně po mandlovém. Pro miminko starší – od šesti měsíců, nebo i později, můžeme použít éterické oleje. Opět dbáme na nejvyšší možnou kvalitu. Pro děti doporučuji MEDUŇKU. Děti ji milují, je jim opravdu velmi příjemná, krásně je uklidní a naladí. Dokud nepřidáváme EO do masírovacího oleje, můžeme si vždy pár minut před plánovanou masáží rozsvítit aromalampu a do ní nakapat pár kapek meduňkového EO. Příjemná pro Vás i pro děti bude také MANDARINKA. Vždy začínáme s 1–2 kapkami, přidáváme, až když máme pocit, že je to málo.

Na baby masáže nikdy není pozdě. Můžete masírovat novorozené miminko, roční, pětileté i starší dítě a klidně i dospělého člověka. Důležité je, aby jim i Vám to bylo příjemné. Nemusíte mít strach, že byste masáží mohli ublížit, nejste ‑li znalci anatomie. Babymasáž je souborem velmi jemného hlazení, které nepůsobí tlakem na svaly. Je potřeba mít na paměti jen několik málo pravidel – nikdy nemasírujeme první dospělého a pak miminko. Miminko vždy první. A druhé důležité – nikdy nemasírujeme naštvaní, nervózní, nešťastní. Pokud se nám stane, že se necítíme dobře v naši obvyklou masírovací dobu, je lepší pro jednou vynechat.

Na kurzu pro poporodní duly se ženy dozví, jak souvisí psychika ženy s kojením, jak funguje psychika během těhotenství, porodu a šestinedělí. Zabývat se budeme také psychikou prenatálního a novorozeného dítěte. Nebude chybět ani vysvětlení souvislostí v těhotenství, při porodu a v šestinedělí a jak vše na sebe navazuje. Michaela Kalusová, lektorka předporodní přípravy, dula a lektorka Rebozo techniky, poporodním dulám vysvětlí proces přirozeného porodu a ukáže techniku „Zavírání kostí“ pro matku po skončení šestinedělí. Je toho opravdu hodně, s čím se poporodní dula musí seznámit, aby svoji práci pak vykonávala dobře a byla novým maminkám nápomocná. Pokud přece jen něco zapomene, nic se neděje. Lektorky poporodních dul Michaela Kalusová, Martina Křížova, Sandra Fialová a Ludmila Utíkalová Martinková budou poporodním dulám k dispozici i během jejich praktického působení.

Poporodní dula pomáhá maminkám nejen s výše zmiňovanými odbornými věcmi, ale stará se také o domácnost, starší děti, pomůže uvařit nebo vyžehlit prádlo. Podá mamince vodu, když má žízeň, jídlo, když má hlad. Právě v této obyčejné péči spatřujeme tu největší pomoc. Jen když maminka nemá starosti o domácnost a její další členy, může se spokojeně a nerušeně věnovat svému novorozenému dítěti. Více o projektu Zdravé poporodní péče se dozvíte na www.napp.cz

Ludmila Utíkalová Martinková

tel. 777 001 287 / poporodnipece@gmail.com