Časopis

Podle tradiční čínské medicíny je v měsíci září zapotřebí posilovat slinivku a slezinu. Slezina je uložena pod levým žeberním obloukem, hluboko při páteři. Tvarem se podobá kávovému zrnu. Denně jí proteče velké množství krve, ze které se zde odfiltrují poškozené krvinky, bakterie a chemické složky, mezi nimiž jsou i různá barviva, zahušťovadla z potravin. Činnost sleziny souvisí s lymfatickým a imunitním systémem. Slezina se nám většinou hlásí jako píchání v levém boku.

Slinivka je žláza s vnitřní sekrecí ležící pod bránicí v horní části břišní dutiny. Jejím úkolem je vytváření šťávy ke štěpení tuků, bílkovin a sacharidů. Příčinu většiny potíží se slinivkou hledejme v souvislosti se žlučníkem a ucpanými žlučovody, poněvadž slinivka a žlučník mají společný vývod do dvanácterníku. Slinivka produkuje hormon inzulin a glukagon, regulující hladinu krevního cukru.

Žaludek je podle čínské medicíny nejohroženějším orgánem v měsíci říjnu. Jde o dutý, vakovitý orgán, který je součástí trávicí soustavy a vše, co mu pošleme, upravuje do kašovité hmoty před jejím přesunem do střeva. Stravu bychom měli důkladně rozkousat, a tím i proslinit, poněvadž sliny obsahují trávicí enzymy, které rozkládají škrob a „natravují“ tuky.

Mezi symptomy tohoto okruhu patří obezita nebo nadměrná štíhlost, srdeční neuróza, časté noční močení, gynekologické výtoky, chuť na sladké, suché nebo slabé rty, otok kloubu palce nohy, mnoho hlenu na sliznicích, hormonální poruchy, nepravidelná menstruace, vodnatá rýma, záněty vedlejších dutin, únava a slabost končetin, chladné končetiny, krvácení dásní, únava po jídle, svědění pod levou lopatkou, bolest nebo křeče v lýtkách, bolest v lymfatických uzlinách, bolesti a zduření prsů, otoky dásní, otoky spodního víčka, zatínání zubů, afty, paradontóza, herpes, vidiny jídla ve snu, nezvládání točivých pohybů.

Čím si můžeme pomoci? Funkci těchto orgánů podporuje sladká chuť, která by měla být v tomto období dominantní. Tím však není míněno, že se budeme přecpávat buchtami, sušenkami, pít pepsi atd. Vhodné jsou složité a jednoduché cukry, které jsou důležité pro energetické zásoby glykogenu ve svalech a játrech. Do stravy přidáme obiloviny, nejlépe celozrnné, pro toto období jsou nejvhodnější jáhly. Můžeme z nich uvařit kaši, kterou dochutíme oříšky a ovocem. Jistě si vzpomeneme na jáhelník, nákyp se švestkami a tvarohem.

Jaké další potraviny doplní do našeho těla vhodné cukry? Zelenina, nejlépe kořenová, mrkev, celer, petržel, pastiňák, ale i dýně, zelí atd. Ovoce, jablka, hrušky, švestky a další v tuto dobu sbírané ovoce. Stále platí, že je pro nás nejvhodnější to, které vyrostlo v našem zeměpisném pásmu, nejlépe u nás na zahradě.

Nedáme-li tělu dostatek potravin se správnou sladkou chutí, míváme nutkání jíst potraviny s obsahem bílého cukru, bílé mouky. Následkem nedostatku minerálů, vitamínů, enzymů a stopových prvků trpí funkce slinivky, kdy kolísá hladina cukru v krvi, což zvyšuje nervozitu. V případě sleziny se narušuje tvorba červených a bílých krvinek, čímž dochází ke špatné obranyschopnosti organizmu a žaludeční sliznice je náchylnější k tvorbě zánětů a vředů.

Ovoce i zeleninu můžeme jíst syrové, ale je dobré je dodat i tepelně upravené. V případě, kdy nás pálí žáha, je vhodné mimo popíjení citrónové šťávy i popíjení šťávy z kvašeného zelí, mátový čaj, žvýkání anýzového nebo fenyklového semínka.

Mezi bylinky podporující správnou funkci zmíněných orgánů patří zeměžluč, hořec, šalvěj, pampeliška, řebříček. Tyto mají schopnost aktivovat organizmus. K uklidňujícím patří mateřídouška, máta, meduňka, třezalka. Aktivační čaje pijeme po ránu, nejlépe nalačno, pro povzbuzení organizmu, očistu sliznic, vysrážení kyselých produktů v trávení. Uklidňující bylinky pijeme pozdě odpoledne a před spaním.

Pro toto období jsou i typické vůně a v aromaterapii vhodnější olejíčky. Pokud tělo zadržuje tekutiny, a tím vytváří stav vlhkosti a hlenovitosti, zmenšíme obtíže pomocí JALOVCOVÉHO ÉO, GRAPEFRUITU, ZÁZVOR. V případě, kdy se objeví potíže s trávením, nechutenství, plynatost, prospěje tělu KARDAMOMOVÝ OLEJ, FENYKL, anýz, TYMIÁN. U potíží se zácpou, přeplněností, a to i v případě vědomostí, je vhodný CITRONOVÝ OLEJ a KADIDLOVNÍK. Při zvýšených obavách o své blízké pomůže CITRONOVÝ OLEJ. VETIVER, MAJORÁNKA pomohou při ovládání sebe sama a pomoci sobě. V době pozdního léta jistě oceníte i vůně MYRHY, PELARGÓNIOVÝ, SANTÁLOVÉ DŘEVO, ŘEBŘÍČEK, KORIANDR. Zmíněné silice můžete použít v různých „nosičích“. Jedním z nich je koupelový olej, nejčastěji používaný večer, proto je vhodné, pokud si nepořídíme olej již připravený, do něho přidávat uklidňující silice.

Druhým nosičem je sprchovací olej, zde je použití častější a bereme v potaz, zda jde o sprchování ranní či večerní, kdy opět dodržujeme zmíněný princip, ráno aktivujeme a večer uklidňujeme. Pokud se vám nechce si koupelové nebo sprchovací oleje připravovat sami, najdete je hotové mezi preparáty AKH.

Třetí možností je masáž. Většinou ji provádí masér, za pomoci masážních olejů nebo rostlinných olejů, mezi něž patří olej MANDLOVÝ, SEZAMOVÝ, Z JADER HROZNŮ, canolový olej, s přidáním éterických olejů. Masírovat se však můžeme i doma. Zařadit automasáž mezi denní úkony bývá velice prospěšné. Mnohdy je to jediné pohlazení, jediná pozornost, které se nám dostane od sebe sama.

V nabídce AKH je i multifunkční preparát nesoucí název LECITOL NEUTRAL SUPER a LECITOL NEUTRAL Z. Oba tyto preparáty umožní využití všech tří zmíněných činností. V lecitolech je použito jiných olejů a emulgátorů než v koupelových a sprchovacích olejích, proto je cílový preparát „mastnější“. Při míchání oceníte malý mixér „kapučínovač“, případně směs vody a lecitolu nalijte do uzavíratelné nádobky a hodně silně protřepte. Pokud se rozhodnete pro automasáž, nejprve tělo lehce namočte. Efekt oceníte sami, pokožka bude hebká, sametová.

Malý tip pro vás: Lecitol s éteráčky použít ve sprše. Před nanesením nejprve ošetřete mokré tělo žínkou – lufou, naneste připravený preparát postupně na všechny partie těla a proveďte automasáž. Po krátkém působení se jenom lehce osprchujte.

Velice krásnou a prospěšnou možností je utvoření vlastního „parfému“. Vyberete si éterické oleje, které podpoří správnou funkci okruhu slinivky, sleziny a žaludku a přidáte je do základního oleje, kterým je nejlépe JOJOBOVÝ OLEJ. Vůně je na vás, který olej bude dominantnější a který bude jenom doplňovat a podporovat správnou činnost. Věřím, že výsledek bude jedinečný a stejnou vůni u kolegyně nenajdete.

Michaela Švorcová, akce@karelhadek.eu
mobil: 603 513 774