Časopis

Minerální látky jsou stavební prvky a jsou velmi důležité pro správnou činnost těla, chemické reakce a pochody. Informace známe všichni, ale neuvědomujeme si, co to přesně obnáší. Minerály v těle necítíme, nebolí, tak nás ani nijak netrápí jejich nedostatek nebo nadbytek. Občas prostě sáhneme po tabletách a nějaké „vyvážené“ minerály doplníme.

V tabletách jsou většinou ukryty právě minerály anorganické, které jsou nejlevnější, nezkazitelné, a tudíž zisk z prodeje vysoký s minimem starostí a nákladů. Ale tak, jako nám škodí nedostatek, tak nám může škodit i nadbytek minerálů. Pokud máme nedostatek nebo nadbytek určitých minerálů, neprobíhají v těle chemické reakce, tak, jak by měly.

Například sodík. Když ho máme nedostatek, nemůžou se dostat přes buněčnou membránu živiny do buňky a buňka strádá, nepracuje, jak má. V globálním měřítku člověk ztrácí energii. Je unavený. Pokud je ho nadbytek, vede to naopak k zadržování vody v těle a člověk začíná být „opuchlý“, oteklý, celulitidový, zavodněný. Toto platí o všech minerálech, proto bychom neměli doplňovat minerály naslepo. Je lepší udělat si jasno, co v těle mám a nemám, co to pro mě znamená. Proč a jak funguje mé tělo lze velmi přesně zjistit diagnostikou z vlasů, a následně tento stav cíleně regulovat.. Z krve se dá zjistit jen momentální, okamžitý stav, který může být za hodinu úplně jiný. Některé minerály nenajdeme v krvi, ale ukládají se jen v tkáních. Měli bychom si uvědomit i rozdíl mezi organickými a anorganickými minerály.

Anorganické minerály jsou „kameny“, nerosty. Tyto látky dokáží přirozeně, v přírodě, přijímat a využívat pouze rostliny.

Člověk je vyšší živočich, a tak tyto látky přijímá a dokáže využít jen z rostlin nebo jiných živočichů. Nemáme kořeny. Nemůžeme se zasadit do hlíny a růst. Abychom přežili, musíme přijímat hodnotnou potravu. Z rostlin či živočichů. Takže i minerálky jsou vhodné spíše na zalévání. Proto ani tyto minerály naše tělo nedokáže zpracovat. Pokud je do těla přijmeme, zapříčiňují pro naše tělo další zátěž. Musí se z těla vyloučit! Většinou pro oslabený vylučovací a detoxikační systém tyto látky v těle zkrystalizují, sanitrují. Určitě to znáte z koupelen, jak těžce se čistí a zbavuje tohoto nánosu. Z vodovodního potrubí to jde ještě hůř a v těle je to podobné.

Vápníkem se zanáší cévy. Vznikají tromby, křečové žíly. A stejný proces se děje nejen na povrchu, ale i uvnitř těla, na „méně“ viditelných místech. Třeba na mozku nebo srdíčku a můžou být příčinou mnoha obtíží. Od bolestí hlavy (špatného prokrvení), srdeční slabosti a arytmii po mrtvici nebo infarkt. Ale tyto „odpady“ se ukládají i v ledvinách jako písek a kamínky, čímž dále snižují jejich čisticí schopnost (ucpávají sítko – zvyšuje se krevní tlak), nebo ve žlučníku navázané na cholesterol, který brání právě zavápnění cév. Tyto orgány pak dráždí (stresují) a zhoršují dále jejich funkčnost. A když máme zánět žlučníku, tak ho prostě vyřízneme. Ale problém proč se žlučník takto ucpal se neřeší. A tak se problém pomalu zhoršuje a projeví se na jiné části těla. Odpadní látky se ukládají v kloubech, ve střevě, prostě kde to jde, kde to ještě lze. A časem se to někde nějak projeví. Nějakou nemocí.

Organické minerály, které naše tělo přirozeně získává z potravy, jsou pro náš organizmus využitelné. Nejsem chemik, a tak nerozumím termínům pravotočivosti a levotočivosti látek nebo energetickými částicemi, ionty ovlivněná živost, zpracovatelnost stejné chemické sloučeniny. Ale líbilo se mi přirovnání, které mě vedlo k zamyšlení.

„Chemická látka je klíč a zámek je proces, který musí vykonat. Ale i když budete mít stejný klíč – minerál, zastrčíte ho do zámku a otočíte v protisměru, tak ne odemknete. Neuděláte činnost, kterou je potřeba. Neuděláte činnost, pro kterou je klíč – minerál, určen.“ Výživa

Nejvíce minerálů je v zelenině a ovoci. Jejich nedostatek v těle je zapříčiněn tím, že máme nevhodnou skladbu stravy. Naše strava se vyznačuje velmi malým příjmem zeleniny, ovoce, ořechů a vysokým příjmem „chemických“ pochutin. Nedostatek „doháníme“ přijímáním chemických vitamínů. Tablet, jejichž vstřebatelnost přes střevní stěnu je cca 30% a to ještě podle stavu střeva. Zbytek musí tělo vyloučit!

Pokud se zaměříme na zvýšení příjmu harmonické stravy, časem se bude náš stav zlepšovat. Například jsme přesvědčováni o potřebě vápníku z jogurtů. V jogurtech je organický vápník. Tělo ho dokáže velmi dobře přijmout. Ale aby se vstřebal a navázal do kostí a tkání, potřebuje synergické působení hořčíku a vitaminu D. Tyto látky ale jogurt neobsahuje, a tak je tělo musí dodat ze svých zásob. Tím dochází ke snižování hladiny hořčíku v těle a následným křečím. Proto je důležité dbát na harmonii! Vhodné je dodat hořčík, který je vysoce obsažen v semenech – vlašské ořechy nebo v čokoládě, banánech. V čínské medicíně je výživě věnována velká pozornost. Jaká chuť nebo jaká barva potravy působí na určité orgány. A také zde platí, že jemné působení pomáhá, ale přetěžování – nadbytek určité potravy škodí.
 

Například:
Bílé potraviny a pikantní chuť pomáhají plicím. Křen – ten pěkně protáhne dýchání. Celer – velmi zemitá kořeněná chuť – silně zásadotvorný pro organizmus!

Červené a kyselé pomáhají srdci. Višně, třešně, červená řepa, meruňky – vysoký obsah draslíku, který je důležitý pro správnou činnost srdce.

Zelené a hořké pomáhá játrům. Na jaře čerstvé rostliny. Medvědí česnek působí proti parazitům, podporuje jaterní imunitu. Kopřivy čistí krev, Chlorella – chlorofyl rostlin – obdoba hemoglobinu, podpora krevního barviva. Tyto potraviny dodávají minerály, které se uskladňují v játrech a jsou důležité pro krev, kterou játra tvoří.

Hořké věci stahují nejen v ústech, střevech, ale stahují i cévy. Žlutá barva a sladká chuť – pomáhají slezině a slinivce. Nadbytek sladkostí, brambor vede k cukrovce a špatnému štěpení cukru v buňkách. A samozřejmě k nadváze. Naopak ořechy, pohanka, jáhly pomáhají.

Černá a slaná chuť pomáhají ledvinám. Právě sodík je velmi důležitý pro vodní hospodářství v buňkách, v těle Tyto zásady jsou velmi jednoduché a je snadné se jimi řídit. Nejúčinnější jsou jednoduché věci.

Přeji Vám hodně zdraví a radosti. Ať vám chutná jak jídlo, tak i život.

Jarmil Hellinger, Studio zdraví a harmonie
masazebreclav.euweb.cz