Časopis

S aromaterapií se u malých dětí doporučuje začínat s největší opatrností a dodržováním té hlavní zásady, že „méně je více“. U malých dětí musíme dbát na správné koncentrace a použití. Jejich čich a pokožka jsou velmi citlivé. Pokud éterické oleje aplikujete s ohledem na bezpečnost, je aromaterapie jednoduchým a jemným způsobem, jak podpořit zdravý vývoj dítěte. Může také pomoci při řešení různých dětských obtíží, jako je např. nadýmání, špatné usínání, neklid, potíže s dýcháním při respiračních obtíží či při ekzematických onemocnění kůže.

Novorozené miminko se seznamuje s okolním světem tím nejpřirozenějším způsobem, čichem. Ten má velmi citlivý a dá se říci, že je pro něj tím nejvyvinutějším smyslem. Svou maminku nevidí, ale bezpečně ji rozpozná. Její vůně a vůně jejího mléka jsou tak silně spojeny s emocemi, že právě ony hrají klíčovou roli, aby se miminko cítilo v bezpečí. V tomto období by se tedy neměly používat parfémy a silné vůně, které by maskovaly vůni maminky. Nedoporučuje se ani používání éterických olejů. V prvních měsících života si totiž miminko zvyká na různé pachy a silné vůně pro něj bývají nepříjemné a nesnesitelné. Dokonce mohou ovlivňovat jeho chuť, což může souviset i s odmítáním kojení. Mezi třetím a šestým měsícem se miminko učí rozpoznávat podle vůně své okolí. Známé pachy na něj působí uklidňujícím dojmem, neznámé ho naopak mohou rozplakat. To je ten pravý čas, kdy můžeme začít podporovat rozvoj jeho smyslů pomocí aromaterapie.

Je mnoho možností, jak s aromaterapií začít. Od koupelí, přes masírování, mazání až po inhalaci. Velmi důležité je si pohlídat bezpečnost užívání a dávkování. Zásadou je používání kvalitních éterických olejů vyráběných z rostlinných surovin, nepoužívejte syntetické náhražky. Sledujte, jak miminko reaguje a zda se mu to líbí. Jedině tak poznáte, zda mu je vybraná vůně a technika příjemná.

Mnohdy maminky začínají s aromaterapií již v těhotenství, a tak se dá říci, že je miminko s danou vůní seznámeno již z období, kdy bylo ještě v bříšku. U těch úplně nejmenších se doporučuje začínat s éterickými oleji jako je MANDARINKA, HEŘMÁNEK ŘÍMSKÝ, HEŘMÁNEK MODRÝ, KOPAIVA, MEDUŇKA A LEVANDULE. Tyto éterické oleje zklidňují a podporují dobrý spánek, navíc mají zklidňující účinky na pokožku. Aromaterapii můžete miminku dopřát jako voňavou koupel nebo masáž. Ruku v ruce se pak mohou tyto činnosti stát příjemným večerním rituálem, který miminko zklidní a připraví na spánek.

Éterické oleje lze také miminku nabídnout formou inhalace, kdy lze použít jak aromalampy, tak difuzér. Pro inhalaci však postačí vždy jen pár minut a mnohdy postačí jedna malá kapička. Od 3 měsíců můžeme při dýchacích potížích použít éterické oleje z borovice či jedle, při neklidu či nespavosti lze použít levanduli, meduňku, mandarinku, heřmánek pravý a římský, růžovou palmu či pelargonii.

DOPORUČENÍ: Dávkování éterického oleje závisí na druhu éterického oleje, zdravotním stavu dítěte a jeho věku. Inhalace u dětí do 1 roku obvykle postačí na 5–10 minut.

Přehled éterických olejů a produktů, které lze použít u těch nejmenších:

Obecně dětem voní citrusy, jsou pro ně přátelské, radostné a usměvavé. Nejvhodnější je pro ně MANDARINKA, CITRON A POMERANČ. Jsou to svěží vůně, které rozjasňují náladu a miminko naladí do pohody. Tyto éterické oleje jsou také prospěšné při potížích s dýchacími cestami a jsou ideální pro péči o pokožku. Najdete je v dětské řadě MARINKA a CITRONEK. Mandarinku a pomeranč spolu najdete v MANDARINKOVÉM KOUPELOVÉM OLEJI, který můžete v malém množství přidat do vaničky při koupání.

Jedničkou při velkém zahlenění jsou jehličnany jako BOROVICE, SMRK nebo JEDLE. Mají mukolytické účinky, rozpouštějí hleny a dobře pomáhají také při zadní rýmě. Pročišťují nejen dýchací cesty, ale i vzduch.

Z bylin jsou pak pro nejmenší bezpečné LEVANDULE LÉKAŘSKÁ, HEŘMÁNEK ŘÍMSKÝ a HEŘMÁNEK MODRÝ. Jsou to éterické oleje, které pomáhají při potížích s usínáním a neklidem. Zklidňují také podrážděnou pokožku a pomáhají hojit drobná poranění.

PharmDr. Vendula Víchová