Časopis

Grapefruitový éterický olej, stejně jako i další éterické oleje z citrusových plodů, se získává ze slupky tohoto ovoce. Slupka se rozemele s vodou na kaši, následně se odstraní tlakovým filtrováním pevná hmota a ve vzniklé kapalině plave éterický olej na povrchu. Hned ze dvou důvodů. Grapefruitový éterický olej (jakož i ostatní éterické oleje) je ve vodě nerozpustný a také je lehčí než voda.

Éterické oleje všech citrusových plodů mají v určitém slova smyslu i podobnou pachovou informaci, což je dáno i mnoha podobnými složkami v jejich komplexu. Citrusové oleje jsou pro svoji osvěžující vůni velice oblíbené nejen u dospělých, ale obzvláště pak u dětí, což se samozřejmě týká i grapefruitového oleje. I přes skutečnost, že na jeden kilogram oleje je nutné zpracovat značné množství materiálu, v průměru kolem 250 kg grapefruitových slupek, patří tento olej k těm levnějším. To je dáno tím, že ona slupka je v podstatě jen velice dobře a účelně využitý opad. Jako velice libě znějící lze označit botanické označení grapefruitu – Citrus paradisi.  Také jako zajímavost lze uvést, že grapefruit jako takový není původním plodem, ale vznikl křížením pomeranče a dalšího, podstatně méně známého citrusového plodu, pomela, zvaného též šedok. Vznik grapefruitu je uváděn jako náhodné křížení výše zmíněných plodů v polovině 18. století na ostrově Barbados. Samotný grapefruit jako plod je velice zajímavý. Je celkem chudý na kalorie, ve 100 g se nachází zhruba 40 kcal. Je bohatý na stopové prvky i vitamíny, hlavně pak skupiny B. Nutno zmínit i vysoký obsah vlákniny pektinu a hořčin, které jsou velice prospěšné trávicímu traktu. Nelze se divit, že jeho konzumaci lze označit za zdraví prospěšnou.

Pro aromaterapii jsou mimořádně zajímavé účinky grapefruitového éterického oleje. V jeho složení se nachází široká paleta látek: seskviterpeny, monoterpeny (limonen až 90 %, myrcen), linalool, kumarin, furanokumariny (aurapten, bergapten), geraniol, pinen, aldehydy (citral) a mnohé další. Právě vysoký podíl zmíněného limonenu, pravděpodobně daný „pomerančovou příbuzností“, propůjčuje tomuto oleji i příbuznou vůni. Naopak, v extrémně malém množství se v grapefruitovém oleji nachází i látka s názvem Thiol (starší označení Merkaptan). Jedná se o jednu z forem sirných alkoholů, které doslova pekelně smrdí. Zde se však jedná o půvabně vonící výjimku. I přes stopové množství tato pachově extrémně aktivní složka propůjčuje grapefruitovému oleji onu typickou svěží, ovocnou vůni. Technická literatura uvádí, že právě tato složka patří k těm pachově nejintenzivnějším, jež jsou přírodního původu.

Grapefruitový olej nabízí aromaterapii široké terapeutické použití. Inhalace tohoto osvěžujícího oleje má nejen pozitivní vliv při špatné náladě. Vzhledem k vedlejším účinkům léků používaných k léčbě úzkosti a depresí hledají lidé alternativní prostředky. Zde může být ať již samotný, případně v kombinaci s bergamotem použit v případě lehkých depresí  či pocitech strachu. Vhodné jsou také krom inhalací i masáže a koupele. Příjemná vůně a jeho účinky z něj dělají vynikající volbu pro aromatizaci obývaných prostor. Osvědčil se i v nelibě vonících prostorách, jako jsou kuchyně, zakouřené prostory a podobně, jimž propůjčí svěží a příjemnou atmosféru. Kdysi jsem dostal dotaz, který či které éterické oleje by mohly odstranit „kancelářskou nevůni“. Sice nemám potuchy, co to termín kancelářská nevůně obnáší (u nás jsou i kanceláře poznamenány naší voňavou činností), možné je však konstatovat, že éterické oleje citrusových plodů včetně grapefruitu jsou nositeli velice příjemné svěžesti a napomáhají zlepšení nálady. Jako bonus lze navíc definovat i jeho antimikrobiální účinky. Nutno však současně dodat, že řádné větrání nenahradí. Inhalace grapefruitového oleje přináší úlevu také při kašli a zánětu průdušek. A když již jsme u těch inhalací, doporučuji jej vyzkoušet i v sauně.

V poslední době byla věnována pozornost grapefruitovému oleji jako pomocníku při formování postavy.  V Japonsku a Jižní Koreji byly prováděny pokusy, jež potvrdily, že grapefruitový olej zpomaluje ukládání podkožních tuků a urychluje jejich spalování. Hlavně pak v oblasti břišních partií.  Zde se mělo jednat o aromamasáže. Podobně účinné by měly být i koupele. Bohužel nic bližšího jsem se o podmínkách provádění těchto testů a výsledcích nedozvěděl. Asi bych si měl i postesknout, neboť grapefruitový koupelový olej (kat.č. 1020) se nachází v naší nabídce desítky let, bohužel ani jeden z klientů, kteří jej používali, o tomto účinku nereferoval.  Grapefruitový olej má pozitivní vliv na pohyb lymfatických tekutin a tím i zlepšení látkové výměny. Díky tomu jej lze doporučit při zadržování vody v těle, je vhodnou součástí kompozic éterických olejů při detoxikaci. Nelze se divit, že díky výše uvedeným účinkům se stal oblíbenou složkou v kosmetických přípravcích na ošetřování pokožky postižené celulitidou. O grapefruitovém oleji je taktéž známo, že napomáhá zlepšit činnost ledvin a jater. Nejen příjemnou vůni, ale i dobré účinky jistě ocení i jedinci s mastnými vlasy. Do hydrofilního mycího oleje na mastné až normální vlasy (o.č. 1404) na 100 ml oleje lze přidat 30 kapek (cca 1 ml). Zde je vhodné nechat preparát působit na vlasovou pokožku 5 až 10 minut. Zvýšenou pozornost věnujeme tomu, aby se olej nedostal do očí.

 Grapefruitový olej dává dobré kompozice se všemi oleji z citrusových plodů, příjemné jsou i směsi s jehličnany.  Svěžesti dodává těžkým vůním, jako jsou pelargonie a růže. Potenciálním problémem grapefruitového oleje jsou obsažené furanokumariny a kumarin, které jej zařazují do skupiny fototoxických olejů. Jejich obsah je sice u grapefruitového oleje nízký, ale po aplikaci výrobků, jež obsahují více než 2 % grapefruitového oleje, by se měl každý vyhýbat expozici UV-záření. Stejně jako další oleje citrusových plodů i grapefruitový olej je naprosto nevhodný do opalovací kosmetiky.  Při běžném používání je však naprosto bezpečný. Lze jej označit za bezproblémový, nedráždivý, běžně se používá při aplikaci na pokožku v koncentracích do 3 %.

Karel Hadek